TESTIMONIOS PROACTIVA

Hace tres años tuve un accidente de tráfico y desde entonces he tenido dolores de espalda, cuello incluso mareos de forma recurrente. Siempre me recomendaron fortalecer pero he tenido malas experiencias en gimnasios porque era una persona sedentaria y no sabia qué hacer una vez allí Vi una publicación en Instagram de Pilates Terapéutico en PROACTIVA y escribí para pedir información. Recibí un documento informativo que daba respuesta a todas las preguntas que tenía y decidí probar. Antes de la primera clase tuve una valoración presencial con María para conocernos y centrarnos en mi historia clínica y valoración funcional.

En la primera sesión María nos explicó cómo se desarrollarían las clases así como las sensaciones que debíamos tener durante las sesiones. Lo que más me gustó fue la individualización y la cercanía en el trato. Los grupos son muy reducidos pero María está tan pendiente que a veces sientes que es un sesión de pilates personal.

Llevo tres meses y he de decir que no he vuelto a tener dolor de cuello ni mareos, me siento con más energía y lo mejor de todo, he dejado de tomar antiinflamatorios y relajantes musculares.

Hoy día ir a PROACTIVA es mi momento de desconexión y mi medicina. ¡Son un equipazo que te hacen sentir como en casa!

Tras la mala experiencia en mi primer embarazo, acudí a PROACTIVA cuando me quedé embarazada de mi segundo hijo. Muchas mamás me hablaron de este centro y de Nuria.

Justo antes de empezar a trabajar con Nuria ya estaba teniendo las molestias de mi primer embarazo y eso me generó miedo e inseguridad, temía que pudiera pasarle algo a mi bebé y no tenía muy claro que mis molestias fuesen a mejorar.

Tan solo poniéndome en contacto con ellos, me di cuenta de la profesionalidad de PROACTIVA. Antes de asistir, me mandaron un pequeño cuestionario que abordaba cuestiones importantes sobre mi embarazo. Cuando llegué a la valoración, Nuria conocía a la perfección todo mi historial.

Desde la primera sesión, ya sabía cuáles eran los objetivos a perseguir: pasar el embarazo de la forma más saludable posible, llegar al parto reduciendo posibles complicaciones y tener una pronta recuperación postparto.

Lo mejor de todo fue que en la segunda semana de entrenamiento desaparecieron las molestias que tenía, disfruté muchísimo de mi segundo embarazo y tuve un parto rápido, natural y sin epidural (esto fue mi decisión). Con el dolor a veces era difícil controlar lo aprendido pero cuando desaparecía la contracción lo hice todo a la perfección. En seis minutos mi bebé estaba fuera.

Ni en mis mejores sueños lo hubiera podido imaginar, pero fui feliz durante el embarazo y llegué empoderada al momento del parto.
Sin duda PROACTIVA FISIOTERAPIA es profesionalidad.

Soy de Granada pero por motivos laborales estoy a caballo entre Madrid y Granada. Comencé a ir a PROACTIVA FISIOTERAPIA porque en mis vacaciones sufrí una fractura de tibia que me hizo pasar por el quirófano en Granada. Siguiendo las recomendaciones de Pepe, empecé a trabajar con ellos mediante “bonos” que combinaban sesiones presenciales tanto de fisioterapia como de ejercicio terapéutico.

La evolución que estaba teniendo era bastante mejor de la que esperaba pero cuando me dieron el alta médica me tuve que incorporar a trabajar. En ese momento, sentía la necesidad de tener que seguir ligado a PROACTIVA hasta culminar mi recuperación; por lo que empezamos a trabajar con su “Programa de Ejercicio Terapéutico”.

En un primer momento, era reacio a pagar un dinero por un servicio que nunca había probado y del que nunca me habían hablado pero aluciné viendo la planificación, la supervisión, la individualización de los ejercicios, el seguimiento y la atención por parte del equipo de PROACTIVA.

Combinamos sesiones presenciales, sesiones no presenciales y sesiones online (debido a mi horario laboral); en ningún momento tuve la sensación de no estar supervisado o de no saber qué hacer. Comunicación constante vía whatsApp/mail, ejercicios propuestos con todo tipo de aclaraciones, vídeos explicativos, resolución de dudas/consultas.

Gracias a todas las facilidades dadas, me recuperé de la lesión teniendo la misma sensación que cuando acudía a PROACTIVA: cercanía, profesionalidad y supervisión en todo momento. Gracias al trabajo autónomo prescrito por ellos, conozco mejor mi cuerpo y tengo las herramientas adecuadas para saber actuar ante cualquier tipo de molestia.